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식물영양소, 지방세포 성장 막아 비만 예방한다
가장 좋은 약은 '자신을 지켜주는 면역력'이다. 아무리 좋은 약도 전신을 회복시키진 못한다. 몸 전체에 방어력을 높이기 위해선 약이 아닌 음식을 먹어야 한다. 최근 주목받고 있는
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식물영양소, 지방세포 성장 막아 비만 예방한다
가장 좋은 약은 '자신을 지켜주는 면역력'이다. 아무리 좋은 약도 전신을 회복시키진 못한다. 몸 전체에 방어력을 높이기 위해선 약이 아닌 음식을 먹어야 한다. 최근 주목받고 있는
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눈길 끄는 의료 신기술 2건
퇴행성관절염 완치 길 보인다 미 연구팀 연골 재생물질 발견 관절의 손상된 연골을 재생시키는 물질이 발견됨으로써 퇴행성관절염을 치료할 수 있는 길이 열릴지 모른다고 블룸버그통신 등
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얼굴·손만 봐도 건강 보여요
얼굴은 몸의 축소판이다. 한의학에서 눈은 간과 쓸개, 코는 폐, 입과 입술은 심장과 비장, 귀는 신장을 뜻한다. [중앙포토]얼굴은 건강상태를 확인할 수 있는 바로미터다. 다른 부분
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[오늘의 운세] 3월 2일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西北 36년생 소화기 계통 질환을 조심할 것. 48년생 과욕하지 말고 마음을 비울 것. 60년생 내가 능력이 안 되면 그
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7개 장기 동시 이식수술 7세 소녀, 위기 닥치자 아버지가…
간·위·대장 등 7개 장기를 이식받고 건강해진 조은서양이 서울아산병원에서 아침밥을 먹으며 주치의 김대연 교수와 이야기를 하고 있다. 7살 조은서양의 꿈은 햄버거·과자를 맘껏 먹는
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겨울철 집에만 있는 아이 성장 도우려면
날씨가 춥더라도 실외에서 가벼운 스트레칭과 규칙적인 운동을 해야 면역력을 기르고 병을 예방할 수 있다. 겨울엔 활동량이 줄어 몸과 마음 모두 위축되기 쉽다. 특히 어린 아이들은
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노년층 피부를 위협하는 ‘검버섯’, 치료법 없나?
경제력을 가진 50대 이상의 중, 노년층이 급증하는 추세다. 왕성한 사회활동을 계기로 자기 계발에 아낌없이 투자하는 사람들 또한 많아졌다. 이들에게 가장 중요한 것은 세월을 잊게
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속이 편해지는 아침 식사 ② 전복죽
환절기가 되면 피로감을 호소하는 사람들이 많아진다. 기력이 떨어지니 몸을 움직이기가 힘들고 의욕도 없어진다. 이럴 때 전복죽 한 그릇이면 ‘보약’을 먹을 것처럼 몸을 보양 할 수
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대장암 환자 조기회복 프로그램 도입해 입원일수 최소화
치질 분야에서 ‘최초’라는 수식어가 따라다니는 병원이 있다. 바로 서울시 송파구에 위치한 대장항문전문병원 한솔병원이다. 1990년 개원한 한솔병원은 국내 최초로 치질 치료에 레이저
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[오늘의 운세] 9월 21일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西北 36년생 딱딱하고 찬 음식 먹지 말 것. 48년생 겉은 좋아 보여도 알맹이는 없겠다. 60년생 서로 감정 상하지 않
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[오늘의 운세] 8월 25일
쥐띠= 재물 : 좋음 건강 : 왕성 사랑 : 한마음 길방 : 北 36년생 자녀들에게 좋은 일이 생길 수도. 48년생 계획한 일이 순풍에 돛을 달 듯. 60년생 과정도 중요하나 결과
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레이저 수술의 진화, 맞춤형 노안 수술 받아볼까?
아인슈타인의 이론에 의해 1960년 최초로 만들어진 ‘레이저’는 진행방향이 정확하게 평행인 여러 빛의 다발이다. 레이저를 렌즈로 모으면 보통 빛보다 더욱 세밀하게 초점을 맞출 수
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[오늘의 운세] 6월 14일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 보통 사랑 : 흐림 길방 : 東南 36년생 힘든 일 하지 말고 나서지도 말 것. 48년생 직접 하지 말고 적임자에게 맡길 것. 60년생 사람 믿지 말
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우루사 등 664개 약값 20% 내려
7월부터 우루사 등 간기능 개선제나 플라빅스 등 혈전 치료제를 포함해 모두 664개의 약값이 현재보다 20% 내린다. 현재 약값은 건강보험에서 효능을 심사해 정하는데 정부가 약의
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[오늘의 운세] 5월 25일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 흐림 길방 : 東南 36년생 다수의 의견을 들어볼 것. 48년생 상황이 복잡해지고 생각이 많아질 수도. 60년생 소화기 계통 질환을 조
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[오늘의 운세] 5월 18일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 36년생 몸 관리하며 보양식 섭취할 것. 48년생 무리하지 말고 마음을 비울 것. 60년생 무거운 것 들지 말고 힘든
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새학년, 우리 아이 키순서는 몇 번?!
입학이나 새 학년, 새 학기가 되어 단체생활이 시작되면 면역력이 약한 아이는 평소보다 감염질환에 많이 노출되면서 잔병치레에 시달리게 된다. 이것을 단체생활 증후군, 혹은 새학기
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봄철 아이 성장, 지금부터 준비하라
겨울방학이 2주도 채 남지 않았다. 겨울은 몸의 기운이 안으로 응집되고 활동량이 줄어들면서 몸도 마음도 위축되기 쉬운 계절이다. 더구나 올해는 지독한 한파가 지속된 데다 신종 인
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얼굴 둥글면 살찌기 쉽고 관절염 위험 높다
‘생긴 대로 복이 온다’ ‘생긴 대로 살아라’라는 말이 있다. 얼굴 생김새에 그의 삶이 반영된다는 의미다. 요즈음은 거기에 더해 얼굴만 보고 질병 여부를 판단하기도 한다. 한의학
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얼굴 둥글면 살찌기 쉽고 관절염 위험 높다
『동의보감』 신형장부도. [중앙포토] ‘생긴 대로 복이 온다’ ‘생긴 대로 살아라’라는 말이 있다. 얼굴 생김새에 그의 삶이 반영된다는 의미다. 요즈음은 거기에 더해 얼굴만 보고
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![[강동경희대학교병원 한방병원 한방칼럼]고통스러운 나의 장(腸), 한방요법이 대안](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201012/10/htm_20101210091639l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[강동경희대학교병원 한방병원 한방칼럼]고통스러운 나의 장(腸), 한방요법이 대안
#최 모씨(33세, 남)는 아침마다 복통과 설사 증상으로 출근길이 힘겹기만 하다. 최근 직장에서 스트레스를 받으면서 복통과 설사 증상이 더욱 심해져 난감할 뿐이다. #신 모씨(28
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[오늘의 운세] 12월 6일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西 36년생 움직이기 싫고 귀찮아질 듯. 48년생 할 일은 있지만 마음이 게을러질 수도. 60년생 결정할 일이 쉽지 않아
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중앙일보·뉴트리라이트 공동기획 ‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ③레드 푸드
빨간색은 젊음·정열의 상징이다. 나이가 들면 빨간색이 좋아진다는 말도 있듯이 레드 푸드는 노화를 억제하고 혈액순환을 원활하게 한다. 심장이 붉어서일까? 레드 푸드는 심장을 튼튼하
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